跟著空姐波波邊跑邊吃

《光茵樂活》30秒冷泡茶｜多酚兒茶素燃茶

在減重這條路上，最痛苦的就是每天要抗拒許多誘惑，尤其是手搖飲。

炎熱的夏天，來上一杯冰冰涼涼的手搖飲，暢快又消暑，但熱量也是很驚人。

想要熱量控制，又想喝冰冰涼涼的飲料。終於找到這款冰冰涼涼的茶飲，而且幾乎無熱量，茶性溫和不刮胃。

兒茶素可以能提高新陳代謝、加速循環燃燒。除此之外，還有添加額外的光茵獨家專利「銀耳多醣萃取」，

可以增加飽足感，不會一直想吃東西。額外也添加了足量膳食纖維，可以幫助消化、順暢排空。

像我之前每天一杯手搖飲，直接替換成多酚兒茶素燃茶，只要30秒就可以現搖即飲，

我都會丟進保特瓶或隨身瓶中搖一搖，一舉兩得。或是可以放在家裡的冷水壺中拿去冰，冰冰涼涼的，更消暑。

最最最安心的是，他們的茶都是來自台灣，不用擔心是從國外進口的劣等茶葉。

我早上時就會先丟個一包在我的水瓶中，想到就多喝一點，尤其是用午餐前，會多喝一點，

茶喝起來也不會刮胃，也不會讓用餐的時候吃得太多、或是覺得怎麼吃都沒有飽，也覺得自己有比較常去廁所。

@nano_bio_light

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