跟著空姐波波邊跑邊吃

加速式子彈學習法則———彼得・霍林斯

不知道為什麼，感覺是跟「子彈」這兩個字硬扯上邊，然後我就被騙進來借這本書。

這本書主要是教「學習如何學習」，書裡頭介紹十大常見的學習法，

但我們最常用也用最久的學習法竟然是最無用的。

作者藉由這本書來打破學習的迷思。

三階段，將知識轉化成記憶

建立記憶的三步驟如下———

一、編碼

二、儲存

三、提取

五種學習策略對學習與記憶來說效果最佳———

• 習題測驗：又稱為「提取練習」。此法就是看著一張白紙，在沒有任何外在線索刺激下即能產出資訊。
• 分散練習：
• 精緻化詢問：仔細詢問特定物件進行的「方式」（如何）與「原因或原理」（為什麼），可有助於釐清事實與理由的因果關係。
• 自我解釋：「放聲思考」：口頭點出問題本身、認清衍生問題、想出可能的解決方案、分析方案的效果。然後從中發展出最後拍板定案的解答、結果或行動計畫。
• 交叉練習：同時混和學習各種學科，而非在單一時間內先學完一科再換下一科。

費曼學習法

步驟一：選擇你想學的概念

步驟二：用簡單的文字說明此概念並寫下來

步驟三：找出盲點

步驟四：使用類比

間隔重複學習法

• 次數比持續多久時間更重要。
• 熬夜抱佛腳，仍然可以實踐間隔重複學習的精髓，將時間分割成多個小片段，或者利用交叉練習與概念學習，來加速學習。
• 閃卡與記憶術

活用十分鐘法則

做出優秀有效的筆記，包含四大階段——

• 階段一：做筆記
• 階段二：編輯筆記
• 階段三：分析筆記
• 階段四：反思筆記

刻意練習的實踐方式：

• 準備好所需的一切資訊
• 判斷問題出在哪裡
• 反覆驗證問題並自我測試（自我衡量）
• 尋求外界對於問題點的回饋
• 過程中始終維持高度專注力，直到融會貫通為止。

八二法則，篩選首要學習目標

為了應用在生活中，找一個你想學的主題或科目，根據該領域專家的作法，將它拆分為一個個重要的學習任務或說找出哪些是不重要的部分。

不負責任喜愛度：3.5

書名‖ #加速式子彈學習法則

作者‖ #彼得霍林斯

譯者‖林昀彤

出版‖ #方言文化

類型‖ 商業理財

#感謝台北圖書館贊助提供

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