跟著空姐波波邊跑邊吃

有喝過蛋白飲嗎？

有在運動健身的人應該都有喝過，甚至連減肥的時候也都需要。

再加上職業的關係，三餐不正常外，還無法均衡地補充營養。

所以我自己也有在喝，除了運動、增強肌力外，為了達到每日蛋白質的攝取量，幾乎天天都會喝。

市面有很多蛋白飲，看得都眼花繚亂，而這款，

接下來我要推薦的，是款非常特別的商品，叫做穀豆植物蛋白。

很多研究報告指出，素食者缺乏動物性蛋白質而必須多加留意。

而這款穀豆植物蛋白就是針對無法從日常食物中攝取動物性蛋白而衍生出的產品。

#富含四種營養素

裡頭添加了由豆類萃取的離胺酸，以及穀類裡頭的甲硫胺酸，相當於肉類所含的完整胺基酸。

#零負擔

0膽固醇、0動物脂肪、0乳糖。讓我在對體重斤斤計較的同時，不用擔心會攝取會造成負擔的成分。

#無奶無蛋

很多茹素的人是純素，連蛋奶類都不能吃的，但這款穀豆植物蛋白很可以，也很推薦給對蛋奶過敏的人。

喝起來的口感有點沙沙的，有點像是喝的燕麥飲的那種口感，味道很像豆漿，

整體來說就像是豆漿加燕麥。而且它真的很好溶於水，

輕輕搖個幾下，粉末均勻溶解於水中，不會有一顆一顆化不開的粉末小球。

一包等於攝取20克的蛋白質，小小一包，很方便隨身攜帶，

不管是放在公司、上班服勤或是帶出去玩都很方便。

VitaCodes穀豆植物蛋白

👉 https://bit.ly/3BL1Dew

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