跟著波波邊跑邊吃

暖心Spa工作室

位於永康街寧靜巷弄的小小溫馨的SPA場所，

這次做的是身體療程中的「腫腫走」，主要是針對全身的淋巴結按壓，

使用淋巴引流的手法加速全身身體的循環與代謝，改善腫脹不適，

看起來就很適合我。

但因為這是全身性的，所以在按摩前，會先去做沖澡清洗身體。洗完後，

圍上浴巾，雖然有提供拋棄式的棉內褲，但因為按摩時會經過大腿外側的部分，

所以還是選擇不穿上它。

裡頭的環境非常舒適，木質的裝潢，讓人很放鬆，躺上去後，

老師會把燈光全調暗，再搭配輕柔的音樂，讓人身心都舒展開來。

知道我的工作後，老師特別針對我的小腿的部分做按壓，

其實我的小腿超容易浮腫，常常下班後脫掉絲襪，

腿上、腳踝依舊還有勒痕在，久久不散，即使每天晚上抬腿，

也沒有絲毫改善。

但這次按完後，覺得小腿輕鬆許多，真的就像是漫步在雲端。

老師選用的油都是對身體很好的油，所以她建議做完後不要立刻洗澡，待身體吸收後再去洗澡。

做完後，老師還會準備暖心的薄荷茶及小茶點來做個完美的收尾。

但重點是事後，這種輕鬆的感覺一直持續到好幾天，

即使到了經期水腫階段、上完芭蕾課，小腿或許還是會有點浮腫，但相較於之前那種腫脹的不適感，減輕了許多。

暖心Spa

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📌 ：台北市大安區永康街37巷10號1樓